✨
Notice 3 Πράγματα
Χαρά & Δέσιμο · 5 λεπτά
Καθοδήγηση: Νίκος Αναγνώστου
5λεπτη practice για να παρατηρήσεις 3 πράγματα στη γάτα σου που δεν είχες προσέξει.
0:005:00
Practice σε παύση. 0% complete.
Πριν ξεκινήσεις
- 🐱 Έχε τη γάτα σου κοντά (όχι υποχρεωτικό)
- 🪑 Βρες αναπαυτική θέση
- 📵 Σιωπή ειδοποιήσεων
- ⏰ Δώσε στον εαυτό σου τα 5 λεπτά πλήρως
Συμπληρωματικά σε επαγγελματική θεραπεία. Σε κρίση; Κάλεσε 1018 (Γραμμή Ζωής, 24/7, ανώνυμα).