🌊
Petting as Meditation
Άγχος & Ηρεμία · 10 λεπτά
Καθοδήγηση: Δρ. Αναστασία Παπαδοπούλου
Το χάδι γίνεται mindfulness. Εστιάζεις στην υφή, στη ζεστασιά, στο purring. 10 λεπτά αληθινής παρουσίας.
Αυτή η practice είναι μέρος της Premium συλλογής
- ✓ Όλες οι 12 practices
- ✓ Νέες practices κάθε μήνα
- ✓ Personal journal με tracking
Συμπληρωματικά σε επαγγελματική θεραπεία. Σε κρίση; Κάλεσε 1018 (Γραμμή Ζωής, 24/7, ανώνυμα).