🌊
When the World is Too Much
Άγχος & Ηρεμία · 12 λεπτά
Καθοδήγηση: Δρ. Αναστασία Παπαδοπούλου
Practice για στιγμές overwhelm. Grounding με την παρουσία της γάτας.
⚠️ Mention of anxiety symptoms
Αυτή η practice είναι μέρος της Premium συλλογής
- ✓ Όλες οι 12 practices
- ✓ Νέες practices κάθε μήνα
- ✓ Personal journal με tracking
Συμπληρωματικά σε επαγγελματική θεραπεία. Σε κρίση; Κάλεσε 1018 (Γραμμή Ζωής, 24/7, ανώνυμα).